Me despido

¿Cuántas veces has pensado, en esta sociedad hiperconectada y más ahora en tiempos de teletrabajo, desconectar de manera radical, aislándote del mundo digital, desprendiéndote del móvil, de todas tus redes sociales, de todos los servicios de mensajería instantánea, de todos los servicios de videollamada, etc., despidiéndote así de este estrés diario que supone este mundo tan hiperconectado?

Si estás decidido a hacerlo, te adelanto que no es fácil, aunque sepas cómo.

¿Qué deberías hacer si das este paso?

• Darte de baja de:
  • las redes sociales (Facebook, Twitter, Instagram, TikTok, etc.)
  • servicios en la nube (Google Drive, Microsoft OneDrive, Apple iCloud, Dropbox, etc.)
  • servicios de mensajería (Zoom, Google Meet, Microsoft Teams, WhatsApp, Telegram, etc.)
  • servicios de correo electrónico (Gmail, Outlook, Yahoo, etc.)
  • servicios de mapas (Google Maps, Apple Maps, Waze, etc.)
  • markets de aplicaciones móviles (Google Play, Apple Store, etc.)
  • servicios de música (Spotify, iVoox, etc.)
  • servicios de contenido audiovisual (Netflix, HBO, etc.)
  • servicios para tomar notas (Trello, Evernote, etc.)
• Para ello, antes de darte de baja, es muy recomendable hacer primero una copia de seguridad de todos los datos que tienes en dichas plataformas. Todas las plataformas disponen de opciones para descargar todos tus datos.
• Ten en cuenta que, una vez dado de baja, muchas veces esta decisión es irrevocable y no tiene vuelta atrás.

• Prescindir del smartphone y hacer uso de un teléfono que no tenga conexión a internet.
• Asumir que:
  • Si quieres contactar rápidamente con alguien, lo tendrás que hacer a la vieja usanza, llamándole por teléfono.
  • Si quieres saber dónde está determinada calle, o bien tendrás que usar un callejero/mapa en papel o preguntar a alguien de la zona.
  • Si quieres hacer una foto en cualquier momento, tendrás que llevar contigo una cámara.
  • Si quieres escuchar música, tendrás que llevar contigo un reproductor.
  • Si quieres ver contenido audiovisual a la carta, tendrás que ir al cine o esperar a que lo emitan en la tele.
  • Si no quieres que se te olvide nada, tendrás que llevar una libreta contigo.

Así que, aunque hayas tenido últimamente la tentación de despedirte del mundo digital, piénsatelo dos veces, activa el modo de bienestar digital que todas las grandes marcas han integrado en los dispositivos, pon el móvil en modo avión, déjatelo en casa, date un paseo y disfruta de la primavera que ya está llamando a la puerta de nuestras casas.